Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami mungkin menjadi informasi yang Anda cari saat ini. Tentunya bagi Anda yang mengalami hal seperti ini, akan merasa untuk perlu mengatasinya. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok dengan jumlah yang berlebih.
Rambut rontok ini dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia. Bahkan banyak remaja yang juga mengalami masalah ini. Namun, kebanyakan dari mereka masih memandang hal ini sebagai hal biasa jadi tindakan.
Gunakan Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Berikut Ini
Jika Anda mengalami kerontokan rambut, tentunya Anda akan tidak percaya diri. Apalagi jika kerontokan tersebut timbul dalam jumlah banyak, Anda harus segera untuk mengatasi hal ini agar tidak berlanjut. Berikut ini cara yang bisa Anda gunakan sebagai langkah mengatasinya.
1. Makan lebih banyak protein
Mengkonsumsi protein diduga dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut dan mengatasi kerontokan rambut. Pasalnya, tubuh membutuhkan rambut untuk menggantikan rambut yang hilang. Protein ini bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi beberapa sumber protein seperti kacang-kacangan, ikan, kacang-kacangan, telur, dan daging tanpa lemak.
2. Konsumsi lebih banyak zat besi
Selain protein, zat besi juga merupakan nutrisi yang diperlukan untuk membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan. Makanan yang merupakan sumber zat besi yang baik untuk rambut antara lain kacang-kacangan, tiram, tiram, bayam, daging sapi, dan kacang putih.
Orang yang tidak makan daging perlu tahu bahwa mereka membutuhkan zat besi 1,8 kali lebih banyak daripada pemakan daging. Alasannya adalah tubuh tidak dapat menyerap sumber zat besi non-hewani secara efektif.
3. Menggunakan Minyak Biji Labu
Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi minyak biji labu secara rutin selama 6 bulan menunjukkan peningkatan pertumbuhan rambut hingga 40%.
Minyak biji labu dianggap membantu memerangi kerontokan rambut dan menumbuhkannya kembali karena kemampuannya mencegah testosteron berubah menjadi dihidrotestosteron (DHT), hormon yang terkait erat dengan kerontokan rambut.
Selain minyak biji labu, bahan alami lainnya seperti minyak rosemary, minyak kelapa, minyak kelapa, ginseng, lemon, dan lidah buaya dapat membantu mengatasi kerontokan rambut yang berlebihan.
4. Penggunaan Minoksidil
Minoksidil topikal dianggap sebagai salah satu obat paling efektif untuk mengatasi kerontokan rambut di tengah kepala.Saya tidak mendapatkan hasil.
Perawatan juga harus dilakukan saat menggunakan obat ini, karena aplikasi yang salah pada kulit wajah dan leher dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan di area ini.
5. Transplantasi rambut
Dalam beberapa tahun terakhir, metode transplantasi rambut telah berkembang pesat. Alasannya adalah karena cara ini memberikan hasil yang lebih menarik dan alami daripada metode tradisional, yang dapat membuat rambut Anda terasa berminyak.
Metode transplantasi ini mengambil rambut dari bagian belakang kepala dan menempatkannya di dekat bagian depan kepala. Selain itu, ada kemajuan baru di mana dokter melakukan transplantasi satu atau dua folikel rambut. Teknik ini dikenal sebagai cangkok mikro.
Banyak orang mengonsumsi Propecia secara teratur untuk mempertahankan efek setelah transplantasi rambut. Seorang ahli bedah plastik dapat melakukan transplantasi rambut.
Itulah tadi informasi mengenai beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontoh yang berlebih. Cara-cara tersebut bisa Anda terapkan jika ingin mengatasi kerontokan rambut yang sudah tampak mengganggu dan membuat Anda tidak percaya diri. Semoga artikel ini bermanfaat.
